Sport - Programm

Gymnastik - Gruppen:

Informationen über die hier aufgeführten Angebote gibt Cordula Häring unter der Adresse: fgg.sport@web.de

 

zur Zeit finden folgende Sportangebote statt:

Kinderturnen (Gemeindehalle Geisslingen): 

 

Kinderturnen:

Montags 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr

für 4-6 jährige Kinder bis zur Einschulung

Leitung im 2er Team: Leitung Steffi Frey, Co-Leitung Jennifer Müller

5er-Kurs ab 13.01.2025

 

 

MuKi-Turnen (Gemeindehalle Geisslingen):

Montags 15.45 Uhr bis 16.45 Uhr

für 2-4 jährige Kinder

Leitung: Jennifer Müller 

5er-Kurs ab 13.01.2025

 


Mittwochssportgruppe nur für Mitglieder (Gemeindehalle Geißlingen):

Mittwochs 18.30 Uhr
Leitung: Claudia Kaiser 


Seniorengymnastik (Gemeindehalle Geißlingen, Gruppenraum): 

Donnerstags 17.00 Uhr - 17.45 Uhr
Leitung: Katrin Sutter

Start: wird noch bekannt gegeben

Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen bitte an E-Mail an fgg.sport@web.de

Gerne bei Kursstart eine Einheit kostenlos schnuppern

Bitte achtet auf die Bekanntmachungen im Gemeindeblatt.

Gymnastik - Kurse:

 

Kursgebühren für alle folgenden Angebote:

Kursgebühren sind zu Beginn des Kurses zu entrichten. Nicht wargenommene Termine werden nicht erstattet.

 

Mitglieder pro Einheit 2€

Nichtmitglieder pro Einheit 4€

Gymnastik-Kurse

die Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen beschränkt. Kosten:

4er Kurs für Mitglieder   8€, für Nicht-Mitglieder16€

5er Kurs für Mitglieder 10€, für Nicht-Mitglieder20

6er Kurs für Mitglieder 12€, für Nicht-Mitglieder 24€
7er Kurs für Mitglieder 14€, für Nicht-Mitglieder 28€
8er Kurs für Mitglieder 16€, für Nicht-Mitglieder 32€
 

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Bauch-Beine-Po Gymnastik mit Karin Indlekofer (Gemeindehalle Geisslingen)

 

Montags 18:00 Uhr - 19.00 Uhr

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

5er-Kurs ab 13.01.2025

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Fitmix mit Michaela (Gemeindehalle Geißlingen):

 

Dienstags 18:30 Uhr - 19.30 Uhr

Kursbeginn im Januar 2025 wird in der bestehenden Whatsapp-Gruppe mitgeteilt

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

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Ganzkörper-Gymnastik mit Silke Binkert (Gemeindehalle Geißlingen)

 

Dienstags 19.45 Uhr - 20.30 Uhr

5er-Kurs ab 07.01.2025

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Ganzkörper-Gymnastik mit Silke Binkert (Gemeindehalle Geißlingen)

 

Freitags 8:00 Uhr – 8:45 Uhr

5er-Kurs ab 10.01.2025

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

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Ganzheitlicher Yoga nach indischer Tradition mit Ida Pousaz (Gemeindehalle Geißlingen)

 

für Anfänger und bereits praktizierende Yogis

Donnerstags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr 

5er-Kurs ab 16.01.2025

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

gerne Wolldecke mitbringen!

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Pilates® mit Katrin (Gemeindehalle Geißlingen): 

 

Dienstags 19.45 Uhr - 20.30 Uhr  

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

Katrin pausiert zur Zeit ! 

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Fitmix mit Katrin (Gemeindehalle Geißlingen): 

Donnerstags 18:00 Uhr - 19.00 Uhr

Anmeldung direkt im Kurs; Rückfragen neu an fgg.sport@web.de

Katrin pausiert zur Zeit ! 


Kursbescheibungen:

Bauch-Beine-Po

Problemzonen - Training

Anmeldung bei Karin: Tel. 1396, karin.indlekofer@googlemail.com, oder direkt im Kurs


Fit-Mix

Du willst gezielt Bauch, Beine und Po trainieren?

Deinen Problemzonen ein für alle Mal Ade´ sagen UND dabei noch Spaß am Sport haben?

Dann bist DU hier genau richtig.

Werde ein Teil von FITMIX und bring deinen Körper mit effektiven Workouts und abwechslungsreichen Übungen zum Brennen. 😊

Mitzubringen sind Handtuch, Sportkleidung, Trinken.


Pilates

Pilates ist Auszeit

Pilates schafft Energie

Pilates schafft fließende Bewegungsabläufe

Pilates kommt aus der Tiefe

Pilates geht in die Tiefe

Pilates ist Körperwahrnehmung

Pilates ist Ankommen bei sich selbst

 

Ihr wollt Eurem Körper etwas Gutes tun?

Ihr wollte eine Auszeit vom Alltag?

Dann ist Pilates genau das Richtige!


Ganzkörper Gymnastik

Es erwartet euch eine Mobilisation des ganzen Körpers mit Übungen zur Kräftigung und

Dehnung. Dient der Gesunderhaltung des Bewegungsapperates und um Schmerzen

entgegenzuwirken.

Bitte eine dicke Decke mitbringen!


Yin-Yoga

Es erwartet euch eine sehr entspannende Yoga-Art mit lang gehaltenen Dehnungen um eine

intensive Mobilisation des Fasziengewebes zu erreichen. Hierdurch können Beschwerden

gelindert und die Beweglichkeit erhöht werden.

Bitte eine dicke Decke mitbringen!